Psychologie systémique, transgénérationnelle et accompagnement des traumatismes : un espace d'écoute et de transformation

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La psychologie est une discipline issue des sciences humaines et des neurosciences, qui permet d'aider la personne, le couple ou la famille à mieux comprendre leurs dynamiques internes, à retrouver un équilibre satisfaisant et à développer des relations plus apaisées.

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Une approche systémique et transgénérationnelle

Formé à la thérapie familiale et systémique, ainsi qu'à la prise en charge des traumatismes transgénérationnels, le praticien vous accompagne pour explorer les liens invisibles qui peuvent influencer votre bien-être. La systémique permet d'analyser les interactions au sein des différentes sphères relationnelles (couple, famille, travail…) et d'identifier les schémas récurrents qui peuvent entraver votre chemin vers un fonctionnement plus aisé et plus apaisé.

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L'EMDR : une technique thérapeutique basée sur les neurosciences

En parallèle, la formation aux techniques EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) enrichit la prise en charge des traumatismes. Cette méthode repose entre autres sur des stimulations bilatérales (mouvements oculaires, sons ou tapotements) qui facilitent le retraitement des souvenirs douloureux. Elle permet souvent de modifier les croyances limitantes d’une part et de désamorcer les réactions émotionnelles et/ou physiques persistantes liées à des expériences traumatiques, qu'elles soient personnelles ou héritées des générations précédentes.

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Un accompagnement sur mesure et respectueux de votre rythme

Chaque demande de prise en charge est unique. Le psychologue clinicien vous reçoit dans un cadre confidentiel et bienveillant, adaptant les outils d’évaluation et de psychothérapie à vos besoins spécifiques. Formé également à la Relaxation Pneumo-Phonique (RPP) qui contribue à la thérapie Polyvagale, il vous aide à relâcher les tensions corporelles et émotionnelles en associant respiration et vibrations sonores, favorisant ainsi une meilleure régulation émotionnelle dans le sens d’une plus grande acceptation des affects positifs.

Le processus thérapeutique se fait à votre rythme : l'écoute, la verbalisation et l'exploration des émotions sont des étapes essentielles pour apprivoiser les blessures, renforcer l'intelligence émotionnelle et amorcer un véritable changement intérieur.

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Pour qui ?

Le cabinet accueille :

·        Individus (adultes et adolescents) confrontés à des difficultés personnelles, relationnelles ou professionnelles (burnout…).

·        Couples souhaitant mieux comprendre leur dynamique et restaurer un dialogue constructif.

·        Familles confrontées à des conflits, des blocages ou des souffrances transmises inconsciemment.

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Consulter un psychologue : un pas vers soi

Venir consulter n’est pas toujours une démarche facile. Cela demande du courage pour aller à la rencontre de soi et oser remettre en question certains schémas. Le praticien en est conscient et vous accueille sans jugement, avec respect, empathie et dans une posture de co-construction.

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C’est un espace pour libérer la parole, explorer vos émotions, et transformer vos vulnérabilités en leviers d’évolution. Parce que comprendre et pacifier les liens du passé comme ceux d’aujourd’hui permet de modifier ses choix actuels afin de projeter un avenir plus serein, plus harmonieux.