La « Relaxation Pneumo-Phonique » (RPP) est une technique manuelle de RELAXATION élaborée par Robert de Guardia.

Lorsque nos soucis quotidiens s’accumulent et que nous nous laissons envahir par le STRESS, nous modifions sans nous en rendre compte notre respiration…

La RPP, grâce à différents outils tels que la vibration, le bercement, l’onde sonore vocale du patient a pour objectif de restaurer le mode respiratoire.

La RPP donne d’excellents résultats si elle est associée à la notion de confiance dans la vie.

C’est là un prérequis incontournable à toute thérapie.

Nous partons du principe que la « respiration juste » (celle que l'on a utilisée naturellement en venant au monde…), est toujours spontanée et hors du contrôle du mental.

Si elle ne peut s’apprendre, elle peut se modifier où s’altérer en relation avec du stress, des appréhensions, des craintes, des peurs, des terreurs. Il arrive même paradoxalement qu’une forte vague d’émotions positives vienne la perturber…

Cette  respiration confiante "juste"  peut se retrouver au travers de la restauration de l’estime de soi, grâce aux techniques de RPP.